KINO STANDARDY: Idealne Wymiary i Kalkulator Wytrzymałości
KINO STANDARDS to darmowe rozszerzenie Chrome zaprojektowane, aby pomóc użytkownikom obliczyć ich idealne wymiary ciała i standardy siły na podstawie ich wzrostu i wagi. To narzędzie jest szczególnie przydatne dla entuzjastów fitnessu, którzy chcą zoptymalizować swoje programy treningowe. Rozszerzenie oferuje dwa główne narzędzia: Narzędzie Standardów Fizycznych i Narzędzie Standardów Siły, które dostarczają cennych informacji na temat osiągania celów fitness.
Narzędzie Standardów Fizycznych pozwala użytkownikom określić ich idealne wymiary talii, klatki piersiowej, nóg i ramion zarówno w calach, jak i centymetrach. Tymczasem Narzędzie Standardów Siły oferuje wskazówki dotyczące idealnych ciężarów do podnoszenia w kluczowych ćwiczeniach, w tym Wyciskaniu na Ławce Skosnej, Podciąganiu z Obciążeniem, Wyciskaniu DB na Barkach i Bułgarskich Przysiadach. Ogólnie rzecz biorąc, KINO STANDARDS stanowi praktyczne źródło dla tych, którzy dążą do poprawy swojej kondycji fizycznej i osiągnięcia konkretnych celów dotyczących składu ciała i siły.
